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男生可以吃養(yǎng)生堂VB，VE，VC嗎
男 | 24歲 2019-09-04 20:40:45
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 男生，24歲，可以吃養(yǎng)生堂VB，VE，VC嗎，也就是日常的保健補(bǔ)充，平時(shí)上班壓力大，不運(yùn)動(dòng)，飲食單一，瘦弱。
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2023-02-13 10:38:36 我要投訴
男生當(dāng)然可以吃啦。關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝雞湯魚(yú)湯，排骨湯。一般維生素都是從飲食中攝入或者是提取的，所以還是以天然食物為主，而且沒(méi)有任何副作用，這樣而且有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，有利于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。短期內(nèi)是可以口服一段時(shí)間，但是不主張長(zhǎng)期口服。一定不要挑食偏食。
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