熬夜5年了臉色暗黃，怎么調(diào)理

女 | 23歲 2019-09-03 16:52:03 3人回復來自寧德市

健康咨詢描述：臉色暗黃怎么調(diào)理，都沒有曬太陽，感覺皮膚黑，可以調(diào)理好嗎，還是我皮膚本來就是黃

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2019-09-03 17:16:45

考慮是出現(xiàn)了脾虛并且出現(xiàn)氣血不足并且盡量避免熬夜，保持心情舒暢，調(diào)整腸道菌群參苓健脾胃顆粒，而如果出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，改善癥狀，盡量休息為主。

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2019-09-03 17:13:40 我要投訴

我個人認為，首先要保持心情愉快，，多喝五花泡成的水，玫瑰花，合歡花，金銀花，菊花，月季花，多喝能夠使心情愉快，面色好轉(zhuǎn)，改善女性內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)，美容養(yǎng)顏

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2019-09-03 16:56:31 我要投訴

      病情分析：
      您說您熬夜一般晚上幾點睡覺呢？平時是否經(jīng)常生悶氣呢，晚上是因為失眠還是習慣問題？這個是可以調(diào)理的，但是前提您必須把熬夜的習慣改一下
      指導意見：
      另外您的脾胃功能不是很好，就是脾胃虛弱而且濕氣可能由此而生，之前面色都正常嗎？
      以上是對“熬夜5年了臉色暗黃，怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-09-03 16:59 匿名追問

基本都是熬到天亮的，臉色特別暗沉，熬夜太久了我也不知道之前的皮膚，月經(jīng)什么都延后，不排卵，也不懷孕，不知道怎么調(diào)理