坐3小時的車算久坐嗎？

      是的，連續(xù)坐了三個小時的車，這已經(jīng)算很長的時間了，容易導致下肢靜脈栓塞以及肺動脈栓塞，建議坐半小時，站起來活動一下?？梢栽谧呃茸邉幼邉?，上上廁所。生活和工作中也是如此，坐45分鐘左右，一定要起來活動筋骨。
      以上是對“坐3小時的車算久坐嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好很高興為你服務。建議在工作的時候大概坐30-40分鐘就起來伸個懶腰，稍微活動一下，或者做健康操，這樣更有利于脊柱的健康。盡量不要長時間坐車。即便長時間旅途也要起來走動走動

      病情分析：
      您的情況如果，坐三個小時的車，不是勞累過度的活，那就不算是酒桌，平時需要放松心情注意休息，不要勞累過度就可以。
      指導意見：
      建議平時需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息。如果坐三小時的車，也不算是9座的，只要不是勞累過度就可以。

      病情分析：
      您好，對于久坐這個問題，有幾種說法，就是一天累計坐9小時以上算久坐的一種。另一種就是連續(xù)坐兩小時以上，沒有站起來活動。
      指導意見：
      你坐了三個小時沒有站起來活動改變坐姿也算是久坐。久坐對人身體造成了傷害，短期是看不出來的。

      病情分析：
      你好，坐三小時車屬于久坐，對身體健康不好?？梢赃m量活動。
      指導意見：
      建議你坐一會就活動一下，不要光坐著。下車后再適量運動。這樣做后就不是久坐，對身體健康不好。
      以上是對“坐3小時的車算久坐嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，久坐就是你長時間坐著（一般超過2小時）不起來活動，你坐了三個小時算久坐，偶然一次影響不大。
      指導意見：
      建議：一般坐半小時到一小時起來活動五分鐘，這樣利于血液循環(huán)，減少久坐的危害。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所述癥狀平時如果兩個小時活動一次，偶爾三個小時稍久點，不過不會影響
      指導意見：
      建議您平時多運動，盡量少久坐不動，多喝溫開水，避免勞累熬夜，避免暴飲暴食，忌生冷食物，忌辛辣刺激食物

      病情分析：
      您坐了三個小時車，中間還在座位上有所活動，這應該不算久坐
      指導意見：
      您坐了三個小時車，中間還在座位上有所活動，這應該不算久坐。您不必擔心，況且已經(jīng)早就下車了，也沒什么不適感覺