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最近又犯心里害怕,晚上睡不著覺

女 | 19歲 2019-09-02 20:24:31 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 將近有半年了,最近易驚醒,每次都是嚇醒,心騰騰跳,不合群,不愿意與別人交流等

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朱柏輝
朱柏輝 棗莊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細支氣管炎,扁 幫助網友:19170
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2019-09-03 05:20:40 我要投訴

      這屬于自卑型人格的特點是孤僻、膽小、怯弱、不善與人交往,情緒低落,為人冷漠,對他人缺乏溫暖,膽怯,無法勝任需要頻繁與人交往的工作等,培養(yǎng)自己自信,提高自己心理內涵。
      

周建花
周建花 臨沂市婦幼保健院   主管護師 擅長: 新生兒黃疸,新生兒缺血缺氧性腦病,新生兒肺炎,早產 幫助網友:11811
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2019-09-02 20:37:29 我要投訴

      病情分析:
      您這種癥狀如果已經明顯影響到自己睡覺,而且休息也不好的話,建議需要去心理科檢查一下了
      指導意見:
      平時盡量的晚上睡前喝包熱牛奶或者洗個溫水澡,這樣有利于您的休息和入睡,適當的補補鈣
      

張艷賞
張艷賞 主治醫(yī)師 擅長: 外感發(fā)熱,小兒感冒,消化不良,心肌炎,氣管炎,便秘 幫助網友:11077稱贊:4
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2019-09-02 20:37:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡眠不好,心慌,易驚醒,這種情況考慮是神經衰弱,也就是植物神經調節(jié)紊亂,
      指導意見:
      建議,口服谷維素,維生素B1,腺苷鈷胺片,琥珀安神丸或者舒神靈膠囊,多聽音樂,放松心情。適量戶外運動。
      以上是對“最近又犯心里害怕,晚上睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-02 20:39 ask92114852d7 追問

這不會是抑郁吧

2019-09-02 20:41醫(yī)生回答:

你好,有抑郁的傾向,還是多和朋友溝通交流吧。多外出活動。多聽音樂有利于舒緩情緒,放松心情

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