健康咨詢描述: 晚上23:00到7:00上班,一周休2天,下班后可睡著7個小時,夜里上班白天休息。之前也上過夜班但不是連上5天,只是上火,沒有其他癥狀
你好,女性經(jīng)常上夜班的話不好,經(jīng)常上夜班會使自己的身體免疫力下降,健康的狀況肯定會有影響,有的時候會使自己的生物鐘失調(diào),還會讓自己容易變得衰老一些,是一步一步的,不是一下子就有了。
早上睡醒后嘴里經(jīng)常有黃痰,下午睡醒流口水,吃飯狂流汗像流水一樣,飯后就想睡覺,是什么問題
有可能是口腔炎,咽喉炎,如果說吃飯流汗像水一樣,可能是氣虛。
氣虛怎么才能調(diào)理好
氣虛可以吃四君子湯,八珍湯,補中益氣湯。
病情分析:
女性當然是可以上夜班的。在醫(yī)療系統(tǒng)女性都會正常的進入夜班系統(tǒng)來進行工作。并且絕大部分女性在懷孕以后還在繼續(xù)上夜班。
指導意見:
如果睡眠能夠保證七個小時并且有規(guī)律可循,這樣的情況下,對于身體的影響是微乎其微的,所以不必要太過擔心。盡量調(diào)節(jié)自身的睡眠質(zhì)量。
有過敏性鼻炎和慢性咽炎會有很大影響嗎
經(jīng)常熬夜的話,對于慢性咽炎會有影響。過敏性鼻炎可以進行抗過敏治療。
慢性咽炎怎樣才能調(diào)理好
慢性咽炎,要注意平時的飲食和休息,避免抽煙飲酒。保持口腔清潔。
你好,根據(jù)你的描述,上夜班對身體是有很大傷害的,即使第二天能夠睡覺補回來,也是會引起月經(jīng)周期紊亂,內(nèi)分泌失調(diào)的。建議女性最好不要上夜班,平時要注意休息,多吃蔬菜和水果
以上是對“女性是否可以從事夜班工作”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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