高血壓且失眠怎么辦，如何將高血壓控制到一定正常程度

      患高血壓，頭暈、失眠等，建議保持心情舒暢，避免情緒波動，保證充足的睡眠，限制食鹽的攝入，進行太極拳等運動。如果血壓仍不能控制在正常范圍內(nèi)，還需要服用降壓藥控制血壓。

      失眠這個情況可以用安神補腦的藥物來改善，這個癥狀應該就能慢慢恢復，不用擔心，平時注意觀察定期復查，根據(jù)癥狀對癥處理就行，可以做風水對運動就可以，這個不用擔心，沒問題的。

      你好，高血壓的患者容易出現(xiàn)失眠，對于高血壓患者要采取合適的措施來緩解高血壓問題，睡前的話用熱水泡泡腳也可以緩解失眠，也可以睡前喝一點醋，聽一點舒緩的音樂。
      以上是對“高血壓且失眠怎么辦，如何將高血壓控制到一定正常程度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,多見于高血壓遺傳的原因,食物,生活習慣等等,有直接關系,應調(diào)整好平時藥物劑量減少壓力。
      指導意見：
      可以考慮采取口服安靜寧神的精神藥物比如當歸寧神膠囊或者西藥阿普唑侖，舒樂安定等對癥處理平時清淡飲食均衡的飲食避免情緒波動。

      病情分析：
      高血壓是一個常見的心內(nèi)科疾病的，診斷就是需要升高的，有的表現(xiàn)頭疼頭暈。
      指導意見：
      這個需要心內(nèi)科檢查，綜合整體情況列出一個吃藥方案，平時注意清淡飲食，避免情緒激動，適當鍛煉。

      病情分析：
      您好，請問您的這種情況有多久了？平時吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎？
      指導意見：
      您好，您目前的這種癥狀需要注意休息，飲食清淡易消化，多食果蔬，適當飲水，禁忌及辛辣油膩刺激食物。

      首先我建議你先給他用降壓藥控制一下他的這個高血壓的情況，血壓太高的話對于他的心腦血管影響還是非常大的，你還是要看一下的，盡快的給他控制一下
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