別人看自己就會(huì)緊張，想笑

      病情分析：
      您好，看到您的描述，每當(dāng)別人看自己時(shí)就會(huì)緊張不知所措，特別是男同事，只要遇到男的就不知道該怎么辦，這讓自己非常的苦惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松一下，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，別人看自己，自己同時(shí)也會(huì)看別人，只不過(guò)是感覺(jué)器官觸碰而已。要慢慢自信起來(lái)，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看心靈的溫暖，多給自己一些積極向上的正能量，相信自己，我是最棒的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看你應(yīng)該是比較內(nèi)向，非常在意別人對(duì)你的看法，尤其是異性對(duì)你的看法，所以你越在乎內(nèi)心就會(huì)越緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你再次和異性交談的時(shí)候，不要想太多，要有自信，感到緊張的時(shí)候，深呼吸，把一些與當(dāng)前無(wú)關(guān)的念頭或者想法都從你的腦子中趕出去