為什么別人看我我就會(huì)很緊張

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，一般是由于，您的心理因素不是很強(qiáng)大，也就是您的心理素質(zhì)有點(diǎn)差。
      指導(dǎo)意見：
      一般像你這種情況，建議你要注意一下，平時(shí)要保持良好的心情，可以做一個(gè)心理治療，治療一下會(huì)比較好。
      

      病情分析：
      你好，19歲男孩子，據(jù)你描述來看，你是一個(gè)性格過于內(nèi)向，缺乏自信心的男性。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先調(diào)整心態(tài)，克服羞怯，大膽表現(xiàn)自己，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)及長處，會(huì)逐漸被人接受，樹立堅(jiān)強(qiáng)的自信心的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是素質(zhì)差或者壓力大都會(huì)引起過度緊張的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議最好平時(shí)多和朋友家人交流溝通，多參加戶外活動(dòng)，分散注意力，放松心情，緩解壓力
      
      以上是對(duì)“為什么別人看我我就會(huì)很緊張”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況來說,這是心理作用的原因的.
      指導(dǎo)意見：
      你這樣的情況是對(duì)自己沒有自信心的表現(xiàn)癥狀引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)，祝好。
      

      病情分析：
      這是不自信的表現(xiàn)，可能跟從小家庭教育有關(guān)，這種人內(nèi)向，膽子小
      指導(dǎo)意見：
      向這種情況，應(yīng)該是需要多和別人交朋友，只有有了朋友才能打開心境，慢慢的就不怕了。
      

      病情分析：
      您好！考慮您是心情太緊張。需要自己慢慢調(diào)節(jié)，多出去跟人接觸，多去人多的地方。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食均衡營養(yǎng)，適度的進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，保持心情愉快！
      

      你好，你這種情況是自卑情節(jié)引起的，自卑的原因是早年形成的，需要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的一切。放松自己的心情，調(diào)節(jié)一下自信心就會(huì)好起來的。
      
      以上是對(duì)“為什么別人看我我就會(huì)很緊張”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！