健康咨詢描述: 做仰臥起坐,俯臥撐,卷腹這些運動的這時候胸部里面就會疼,一按也會疼就是圖片上的這兩個位置,有推薦什么藥嗎
你好,如果說是鍛煉身體的話要循序漸進,不要偶爾一次做做一次做很多,這樣會拉上肌肉,會導(dǎo)致肌肉兩端或者中間都會疼。疼痛有多長時間了?可以如果時間短的話可以用冷敷,用個毛巾包個冰塊冷敷一下。疼的厲害,可以吃個止疼藥,布洛芬或者是雙氯芬酸鈉緩釋片都可以的,一種就可以。
你好,這是急性損傷,多長時間了?可以外用吡羅昔康或者氟比洛芬酯凝膠貼膏,如果超過四十八小時可以外用熱毛巾熱敷,如果沒有超過,暫且不用。以后注意循序漸進的鍛煉做好運動前后的工作。
一兩年了都一直這樣
急性損傷變成慢性的了。
病情分析:
你好,你的情況考慮是胸部周圍軟組織損傷引起的活動時疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要活動,因為胸廓會隨著呼吸運動,所以恢復(fù)期會長些,你可以去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處,效果很好。
以上是對“胸部一按就會疼,一按就會疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
時間長了,得有兩年了
你好,這種軟組織損傷確實比較難恢復(fù),你平時一定要注意不要活動,尤其是不要做俯臥撐。
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