健康咨詢描述: 大概是半年前有一次晚上剛睡著沒多久我就感覺自己心慌呼吸困難心跳很快我就想動但是眼睛睜不開四肢也動不了意識很清楚很害怕然后感覺沒過多久我自己針扎幾下就眼睛就醒了四肢麻木頭暈半天不能入睡這半年來一共出現(xiàn)了六次這種情況,之前以為是自己在做噩夢平時都是側(cè)臥睡覺的一般都是右側(cè)臥
目前考慮可能是由于離子紊亂或者是由于精神壓力大等精神因素出現(xiàn)的癥狀,建議可以到醫(yī)院做相關(guān)檢查,做離子測定以及心電圖檢查,根據(jù)檢查結(jié)果確定具體情況,再考慮下一步治療方案。
病情分析:
按照你的睡眠情況的咨詢,看出你是一個非常關(guān)注自己身體健康的智慧者,你的情況是因為思考過多面引起的睡眠中也不踏實。而休息不充分。
指導(dǎo)意見:
建議你加強鍛煉身體,多吃富含維生素c的新鮮的水果蔬菜如西紅柿,桔子,香蕉蘋果,玉米,合理釋放壓力,睡覺前花椒水泡腳。
病情分析:
但從上述情況上來看不能排除氣血虧虛、心神不安等病癥所引發(fā)失眠狀況的可能。
指導(dǎo)意見:
所以現(xiàn)在還需要根據(jù)全身具體的表現(xiàn)來進行判斷。一般情況下一般情況下可以進行相關(guān)補齊聲訊安神的治療,以及幫助改善睡眠狀況。
以上是對“剛睡著沒多久感覺自己呼吸困難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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