健康咨詢描述: 抑郁癥,再服藥,晚上吃了藥十點服藥睡到兩點半醒了,后半夜迷迷瞪瞪,癥狀大概一周
病情分析:
您好,根據(jù)你的敘述,抑郁癥有時會影響人的睡眠狀態(tài),像這種情況,可以不用管它,接納這種狀態(tài)。所謂閉目養(yǎng)神。
指導(dǎo)意見:
順其自然,在身體放松,大腦放松的狀態(tài)下才能夠入睡。實在睡不著也可以起床,做一些單調(diào)的活動,感覺實在困的不行,到床上就可以入睡。記得把床當(dāng)成只是一個睡覺的地方。試試看
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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