有問必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣不穩(wěn)定天天喪天天難受

脾氣不穩(wěn)定天天喪天天難受

女 | 16歲 2019-08-30 20:35:47 4人回復(fù) 來自鐵嶺市

健康咨詢描述: 20198月22日開始以前也是這樣回來有幾個(gè)月好了在后來就又這樣了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

賈雪皎
賈雪皎 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血、腦梗塞、腦腫瘤、腦血管瘤、血管畸形、腦挫裂 幫助網(wǎng)友:11414
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2019-08-30 20:57:33 我要投訴

      你好看了你的病情描述這種情況。你現(xiàn)在在青春期情緒不穩(wěn)定天天難受可能與青春期有關(guān)。建議你不要緊張要學(xué)會(huì)調(diào)整壯態(tài)多與朋友和父母溝通多到戶外活動(dòng)不要熬夜注意休息。慢慢調(diào)理保持平和樂觀情緒進(jìn)行調(diào)理會(huì)好的。
      

沈江潮
沈江潮 紹興市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌,腎上腺腫瘤,鼻咽癌,腦腫瘤,骨折,子宮腫瘤, 幫助網(wǎng)友:5552稱贊:1
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2019-08-30 20:59:37 我要投訴

      脾氣大有生理性和病理性,最好去醫(yī)院里排除一下是不是病理性。如果是生理性的,可以用玫瑰花、菊花泡茶服用或中成藥丹梔逍遙散或柴胡疏肝散;若伴有月經(jīng)提前、量少、腹痛者,可以服用女金丸或者婦科得生丸。
      

趙英彪
趙英彪 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種結(jié)核病、難治性肺結(jié)核、糖尿病合并肺結(jié)核的診 幫助網(wǎng)友:10966
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2019-08-30 21:01:55 我要投訴

      你好,依據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況,主要是跟你的心理因素有直接的關(guān)系,建議你也不要擔(dān)心,保持良好的情緒,在此期間,你一定要正確面對(duì)當(dāng)下的一切事情,首先要有自信心,多一些正能量,什么事情也必須看開,遇事不慌忙,不著急,不生氣,能夠泰然處之,能夠分析和判斷對(duì)錯(cuò),就是可以的,這樣你就不會(huì)再發(fā)脾氣了。人人都要保持良好的心理狀態(tài),才能夠保證身心的健康,來實(shí)現(xiàn)人生的自我價(jià)值。
      

李俊芹
李俊芹 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 早孕診斷,先兆流產(chǎn),孕期保健,孕期檢查及報(bào)告解讀, 幫助網(wǎng)友:16374稱贊:6
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2019-08-30 20:37:01 我要投訴

      病情分析:
      您的情況有可能和勞累過度,精神緊張,壓力大,睡眠不足,抵抗力下降,都有關(guān)系的,需要放松心情,注意休息,不要?jiǎng)诶圻^度
      指導(dǎo)意見:
      建議生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息。不要?jiǎng)诶圻^度,也不要精神緊張。
      

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