站起來(lái)的姿勢(shì)太直了沒(méi)有前傾彎腰導(dǎo)致腳踝受力太大疼
健康咨詢描述： 我有廢用性骨質(zhì)疏松和肌無(wú)力走不動(dòng)幾步路站起來(lái)也很艱難今天坐在助行器上襯衫兜里揣著手機(jī)由于怕手機(jī)站起時(shí)滑出來(lái)就直上直下站起來(lái)了沒(méi)想到這個(gè)動(dòng)作導(dǎo)致腳踝受力太大產(chǎn)生疼痛請(qǐng)問(wèn)這種情況會(huì)不會(huì)腳踝韌帶撕裂或者腳踝骨折？
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你好，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在有明顯的疼痛情況嗎？如果沒(méi)有明顯疼痛情況那就不用擔(dān)心，如果是有廢用性骨質(zhì)疏松和肌無(wú)力的情況，平常生活中確實(shí)就得多注意，一定要家人跟隨在身邊避免出現(xiàn)意外。
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您好，您描述的情況需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好。一般骨折和韌帶損傷會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛活動(dòng)受限的情況。如果檢查。需要拍片復(fù)查。如果腫脹明顯還需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷，拍片主要檢查一下有沒(méi)有骨折，同時(shí)檢查有沒(méi)有肌腱神經(jīng)損傷情況，您的情況先注意休息避免勞累受涼先觀察一下比較好。嚴(yán)重疼痛腫脹需要去醫(yī)院檢查，您描述的情況及時(shí)檢查應(yīng)該不嚴(yán)重不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果
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一般來(lái)講，這個(gè)力量并不會(huì)直接造成刺客性骨折或者是韌帶的鍛斷裂。而且出現(xiàn)這兩種情況的時(shí)候，疼痛會(huì)非常的明顯，關(guān)節(jié)活動(dòng)為明顯的受限制?？梢韵冗M(jìn)行休息觀察進(jìn)行冰敷，同時(shí)不要繼續(xù)的反復(fù)刺激活動(dòng)。
以上是對(duì)“站起來(lái)的姿勢(shì)太直了沒(méi)有前傾彎腰導(dǎo)致腳踝受力太大疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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