健康咨詢描述: 反復(fù)想一件事反復(fù)的思考反復(fù)的琢磨很累很累的還能不能恢復(fù)正常
目前考慮存在有強(qiáng)迫癥的傾向和趨勢(shì),可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的心理門診進(jìn)行就診,通過??撇轶w和必要的心理測(cè)試,了解目前的情況,給予針對(duì)性調(diào)節(jié)治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的興趣愛好和作息規(guī)律。
怎么控制不去想呀?
暫時(shí)到另外的環(huán)境調(diào)節(jié),比如去健身游泳等分散注意力的活動(dòng)。
病情分析:
你的病情屬于中醫(yī)郁證的范疇,中醫(yī)認(rèn)為主要是肝郁氣滯肝郁化火導(dǎo)致的癥狀
指導(dǎo)意見:
正確對(duì)待各種事物,避免憂思郁慮,防止情志內(nèi)傷,是防治本病的重要措施,建議口服丹梔逍遙丸調(diào)理
病情分析:
你好,你的這種情況可能與你的生活閱歷或者是你的內(nèi)向性格有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你好,你只要多和朋友參加一些有意義的活動(dòng),就可以分散注意力,不要一個(gè)人老待到家里,多進(jìn)行室外活動(dòng)
以上是對(duì)“反復(fù)的想一件事整天想有點(diǎn)強(qiáng)迫思維”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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