健康咨詢描述: 被垃圾學(xué)校騙進(jìn)來受不了了,一生氣就控制不住,打自己頭之類,想退學(xué)家里不讓,一天比一天焦躁
病情分析:
你好,很高興幫你解答問題,你感覺進(jìn)來自己焦慮易怒,煩躁不安,容易爆發(fā),控制不住自己的情緒,還出現(xiàn)了自己打自己的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
這種情況,但主要原因是因?yàn)槟氵M(jìn)了一個(gè)自己不喜歡的學(xué)校之間具體的困擾造成的,所以針對這個(gè)事情,你應(yīng)該去正面的去面對這個(gè)問題,解決這個(gè)問題。也不要一味的去壓抑這個(gè)事情,這種情況你可以找一下解決的辦法。如果感覺自己實(shí)在無法適應(yīng),你就可以去和父母商量換一個(gè)學(xué)校,你還可以在這個(gè)學(xué)校里做一下心理咨詢,找到一些方法。
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,18歲,男,您所述的情況考慮焦慮癥的可能,可以根據(jù)您自己的實(shí)際情況,測試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀。
指導(dǎo)意見:
如果您測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步確診。平時(shí)多注意放寬心態(tài),學(xué)習(xí)其實(shí)是師傅領(lǐng)進(jìn)門,修行在自身,大學(xué)都是這樣的,很多時(shí)候都靠自己。平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),積極參加自己喜歡的或感興趣的活動,多培養(yǎng)自己的興趣愛好。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說像焦躁易怒,你的一個(gè)情況的話,其實(shí)就是因?yàn)樽陨淼囊粋€(gè)內(nèi)心情緒沒有調(diào)整好導(dǎo)致,這個(gè)時(shí)候你需要做的就是端正心態(tài)的問題。
指導(dǎo)意見:
然后的話就是說像這樣的一個(gè)心理情緒方面的問題,可以通過做心理疏導(dǎo)治療,另外平時(shí)的時(shí)候,你也要盡量的放松自己,既然已經(jīng)做了這樣的一個(gè)選擇,也不能夠說是對方的錯(cuò)誤,你自己也要去承擔(dān),希望我的回答對你有所幫助。
以上是對“焦躁易怒,情緒爆發(fā)時(shí)控制不住”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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