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小腿肚子特別粗,怎么辦

女 | 30歲 2019-08-28 18:34:16 3人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述: 我本身就挺胖的,但是我這小腿肚子特別粗,就跟有肌肉一樣,我十六七歲的時候工作都是一站站一天,怎么能減小腿肚子。

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盛秀云
盛秀云 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性淋巴細(xì)胞白血病,營養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血,缺鐵性貧 幫助網(wǎng)友:18286
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2019-08-28 18:41:38 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,請您不用太緊張,一般像小腿肚子粗啊是比較容易減的,比如每天飲食上盡量的多,注意清淡,每天要多跑步,只有跑步才能夠減小肚子。希望我的回答可以幫助你解決疑惑,以后還有需要咨詢,我會在愛愛醫(yī)真誠回復(fù)。

2019-08-28 22:56 匿名追問

運動后,肌肉不更大嗎,現(xiàn)在都發(fā)硬,走路多一點小腿肚子就酸酸的,

2019-08-29 15:52醫(yī)生回答:

你如果是經(jīng)常的鍛煉跑步多跑一些的話,小肚子肯定會瘦的,你沒見那些個踢足球的和打籃球的嗎?他們的小腿有多細(xì)。

李婷婷
李婷婷 靖江醫(yī)保職工康復(fù)醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 各種心理疾病,四肢骨關(guān)節(jié),偏癱等病種康復(fù)治療工作 幫助網(wǎng)友:49642稱贊:1813
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2019-08-28 18:41:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你本身的身體狀態(tài),以及之前的工作狀態(tài),決定你的小腿肚都是非常明顯的了,只有通過鍛煉的。
      指導(dǎo)意見:
      這個情況下,小腿肚的話,都是由于長時間站立等情況引起的了,建議你可以考慮去專業(yè)的健身機構(gòu)的了,慢慢來塑造自己的小腿的肌肉線條的了。

蘇勝
蘇勝 玉林市玉州區(qū)名山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:14594稱贊:4
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2019-08-28 18:47:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,小腿肚特別粗,與你身體胖長期長時間站立有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以多鍛煉身體,增強體質(zhì),提高抵抗力,合理飲食,不吃過多的油膩食品,避免長時間站立。
      以上是對“小腿肚子特別粗,怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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