健康咨詢描述: 我本身就挺胖的,但是我這小腿肚子特別粗,就跟有肌肉一樣,我十六七歲的時候工作都是一站站一天,怎么能減小腿肚子。
你好,根據(jù)你的描述,請您不用太緊張,一般像小腿肚子粗啊是比較容易減的,比如每天飲食上盡量的多,注意清淡,每天要多跑步,只有跑步才能夠減小肚子。希望我的回答可以幫助你解決疑惑,以后還有需要咨詢,我會在愛愛醫(yī)真誠回復(fù)。
運動后,肌肉不更大嗎,現(xiàn)在都發(fā)硬,走路多一點小腿肚子就酸酸的,
你如果是經(jīng)常的鍛煉跑步多跑一些的話,小肚子肯定會瘦的,你沒見那些個踢足球的和打籃球的嗎?他們的小腿有多細(xì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你本身的身體狀態(tài),以及之前的工作狀態(tài),決定你的小腿肚都是非常明顯的了,只有通過鍛煉的。
指導(dǎo)意見:
這個情況下,小腿肚的話,都是由于長時間站立等情況引起的了,建議你可以考慮去專業(yè)的健身機構(gòu)的了,慢慢來塑造自己的小腿的肌肉線條的了。
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