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偏孤獨(dú)患者,社交恐懼癥,有點(diǎn)離群

男 | 18歲 2019-08-28 15:18:56 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 從小時(shí)候開(kāi)始,因?yàn)橐恍┬撵`創(chuàng)傷,造就了我內(nèi)向的性格,隨著年齡增長(zhǎng)我接觸的人多了,變得開(kāi)朗了一點(diǎn)。但是一旦和別人在一起時(shí)我就沒(méi)有什么話(huà)題,話(huà)題都是別人首發(fā)的,特別的尷尬?主要就是和別人在一起時(shí)不知道說(shuō)什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱(chēng)贊:2
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2019-08-28 15:24:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了社交恐懼癥以及抑郁癥的傾向,同時(shí)也不排除有偏執(zhí)型人格障礙的可能,導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況的原因,考慮跟你的性格過(guò)于敏感、自卑,心理素質(zhì)過(guò)于脆弱,缺乏安全感,家庭背景異常,成長(zhǎng)經(jīng)歷坎坷,現(xiàn)實(shí)不良事件或者來(lái)自于各方面的壓力過(guò)大以及你的思維反應(yīng)模式和三觀(guān)在某些方面偏離正常軌道等因素可能都有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài),盡量讓自己放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,不斷豐富自己的知識(shí)和思想,鍛煉和提高自己的膽量,盡量積極主動(dòng)的多與人交流溝通,并爭(zhēng)取讓自己盡快走出目前的困境。
      

楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢(xún),兩性情感話(huà)題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-08-28 15:28:41 我要投訴

      病情分析:
      在描述中讓我直接體會(huì)到的是,你內(nèi)心感受到了非常的苦悶,那么自我的內(nèi)向性格是因?yàn)樵谛r(shí)候心靈受到創(chuàng)傷而導(dǎo)致,以至于在成年以后無(wú)法正常的社交不能和別人保持良好的人際交往關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      看樣子你是非常想改善自己當(dāng)下的這種情況以及自己存在的一些問(wèn)題,那么就是需要一個(gè)系統(tǒng)的心理治療,首先要消除你內(nèi)心的心靈創(chuàng)傷,逐漸的去恢復(fù)你內(nèi)心的一些完整的認(rèn)知,打開(kāi)你的心扉,那么作為封閉式的自我,才能夠一步一步的解體。
      

劉樹(shù)文
劉樹(shù)文 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2019-08-28 15:30:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況,和別人在一起時(shí)不知道說(shuō)什么,性格孤僻,和別人在一起時(shí),話(huà)題都是別人首發(fā),自己覺(jué)的尷尬。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議真正的好的人際交往從自己的家人開(kāi)始,不妨善待您的家人,和家里人做一個(gè)良好的互動(dòng),然后再擴(kuò)展開(kāi)來(lái)。其實(shí)誰(shuí)都期望得到別人的溝通。不要壓力太大,逐漸的改善。
      
      以上是對(duì)“偏孤獨(dú)患者,社交恐懼癥,有點(diǎn)離群”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2019-08-28 15:34:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,可能是從小經(jīng)歷一些心靈創(chuàng)傷給自己精神壓力或心理壓力大引發(fā)社交恐懼癥,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)多學(xué)習(xí)一些正能量知識(shí),多閱讀一些報(bào)紙或書(shū)籍,提供自己社交知識(shí),平時(shí)多主動(dòng)和周?chē)従优笥岩约巴瑢W(xué)家人進(jìn)行溝通交流,學(xué)會(huì)放松自己,放松自己擔(dān)心緊張情緒,慢慢習(xí)慣就好的。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱(chēng)贊:1
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2019-08-28 15:44:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,考慮是屬于社交恐懼癥,可能是自己從小經(jīng)歷一些傷心事情給自己精神壓力太大導(dǎo)致,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在性格過(guò)于敏感,自卑,自責(zé),心理素質(zhì)過(guò)于不好,建議你應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,多學(xué)習(xí)一些豐富的知識(shí)和思想,主動(dòng)和周?chē)従优笥阎g進(jìn)行溝通交流,應(yīng)該很快可以走出心理困擾的。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-08-28 18:13:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,內(nèi)向有內(nèi)向者的優(yōu)勢(shì)。隨著接觸人的增多,知識(shí)面兒的擴(kuò)展,多參加集體活動(dòng)。會(huì)使自己變得越來(lái)越開(kāi)朗的,也會(huì)越來(lái)越有話(huà)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)要多與人交流。養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣,多做有氧運(yùn)動(dòng),多參加集體活動(dòng)。確立可行的目標(biāo),不斷實(shí)現(xiàn),增強(qiáng)自己的自信心。
      

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱(chēng)恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過(guò)分和不合理地懼怕外界某種客觀(guān)事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應(yīng)是過(guò)分的或不合理的,但仍反復(fù)出現(xiàn),難以控制??謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:17-30歲 常見(jiàn)癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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