失眠多夢，經(jīng)常忘事，不愛出門

      根據(jù)你這個(gè)病情的描述，考慮你這個(gè)是心脾兩虛導(dǎo)致的，建議你你可以口服歸脾丸治療。歸脾丸主治，心脾兩虛導(dǎo)致的失眠多夢，愛忘事兒，然后脾氣虧虛，消化不良等。
      

      失眠有很多因素，比如心陰虛，神經(jīng)衰弱等情況，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).失眠多夢是最常見的睡眠障礙,是指各種原因引起的睡眠不足，入睡困難，早醒，患者常有精神疲勞,頭昏眼花，頭痛耳鳴，心悸氣短，記憶力不集中，工作效率下降等表現(xiàn)。不要緊張，樹立信心，尋求合理,有效的方法戰(zhàn)勝失眠,失眠不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒啥關(guān)系。可以配合食療,中藥,西藥,針灸,理療,氣功等。對(duì)于繼發(fā)性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說,對(duì)失眠的病因解決后則失眠就會(huì)不治而愈。對(duì)原發(fā)性失眠的治療，最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣,恢復(fù)正常的生物節(jié)律,睡眠時(shí)間各人不同。睡眠時(shí)間短些對(duì)人體并無多大影響。一般的失眠患者可以使用中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      陰虛火旺，肝火旺盛，刺激局部組織，出現(xiàn)的失眠不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)睡覺前多進(jìn)行泡熱水腳的調(diào)理，多進(jìn)行神門穴的按摩，配合使用酸棗仁湯安神定志丸進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢，經(jīng)常忘事，不愛出門”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！