健康咨詢描述: 兩條腿經(jīng)常抽筋是不是缺鈣的問題啊?累了抽筋冷了也抽筋!怎么辦
腿抽筋和缺鈣,受風(fēng)著涼有關(guān)??梢匝a充鈣片聯(lián)合骨化三醇促進鈣的吸收,平時多喝純牛奶,注意腿部的保暖。多曬曬太陽等來促進鈣的吸收,適當(dāng)?shù)腻憻挷灰獎诶?br />
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