心情抑郁特別想結(jié)束這一切

      病情分析：
      咨詢者為20歲女生，自述失眠一個(gè)月了，目前心情焦慮，對(duì)生活失去信心，感覺(jué)生活沒(méi)有意義，情緒低落?？紤]有抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議咨詢者及時(shí)找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確實(shí)是抑郁癥，那需要在專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行疏導(dǎo)，一起幫助你提升自信心，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做容易成功的事情，體會(huì)成功愉悅感，相信通過(guò)一段時(shí)間疏導(dǎo)，你的情緒會(huì)好起來(lái)的，我們都愿意幫助你的，加油。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因?yàn)橛行那榻箲]，抑郁，從而會(huì)影響失眠，有失眠的癥狀，也會(huì)導(dǎo)致心情焦慮，抑郁，兩者惡性循環(huán)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一點(diǎn)建議，你一定要引起足夠的重視，積極的去正規(guī)的精神?？漆t(yī)院或者是綜合醫(yī)院的精神心理科診治。第二點(diǎn)配合醫(yī)生規(guī)律的服用藥物，千萬(wàn)不可以再麻痹大意，掉以輕心
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題，焦慮，感覺(jué)什么都沒(méi)有意義，是生活中經(jīng)歷了重大事件了嗎？還是學(xué)習(xí)或工作壓力大？導(dǎo)致的情緒低落呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想些開(kāi)心的事兒，規(guī)律作息時(shí)間，保持平和的心態(tài)?？梢匀プ鼍€下心理疏導(dǎo)，及時(shí)矯正你的認(rèn)知，緩解你的困擾。
      
      以上是對(duì)“心情抑郁特別想結(jié)束這一切”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)患者描述，患者心情焦慮、情緒低落、感覺(jué)什么都沒(méi)有意義，失眠還一個(gè)多月了，懷疑是抑郁癥，需要進(jìn)一步了解詳細(xì)信息以便做出診斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      為了更好的幫到您，請(qǐng)補(bǔ)全以下信息：1，具體睡眠情況，比如晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)？多久能入睡？一晚能睡幾個(gè)小時(shí)？2有疲乏感嗎？是持續(xù)還是斷斷續(xù)續(xù)？3社會(huì)功能是否受到影響？是否影響到你的正常生活？4，一個(gè)月前發(fā)生了什么讓你很不舒服的事嗎？建議做單獨(dú)咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，考慮是屬于焦慮抑郁癥，可能是自己心理或精神壓力太大的原因，應(yīng)該到醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)需要明確病因，采取針對(duì)病因進(jìn)行治療，把自己心理壓力傾訴出來(lái)，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，心情抑郁特別想結(jié)束這一切，心情焦慮感覺(jué)做什么都沒(méi)意義，一個(gè)多月了，考慮您存在焦慮抑郁的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以自我調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒，多找朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，給自己良好的心理暗示，也可以多參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如爬山，球類，游泳，都是很好的辦法。而且需要規(guī)律作息時(shí)間，保證睡眠，必要的話也可以使用中成藥，比如解郁安神顆粒，效果還是不錯(cuò)的。如果感覺(jué)還是不行，可以到精神心理門(mén)診開(kāi)藥或治療。