心情特別抑郁，感覺很累

      你好！根據(jù)你描述的癥狀分析考慮患有輕度抑郁癥的可能，需要及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)理，平時(shí)放松心情，保持情緒樂觀穩(wěn)定，避免不良刺激，生活作息規(guī)律，積極參加戶外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，看到你的描述，你是不是最近有什么煩心的事情呢，為什么這么不愛惜自己的生命，你是世界上獨(dú)一無二的你
      指導(dǎo)意見：
      你好，看到你的描述，你是不是最近有什么煩心的事情呢，為什么這么不愛惜自己的生命，你是世界上獨(dú)一無二的你
      

      病情分析：
      你好，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？睡眠怎么樣？有其他癥狀嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果時(shí)間長(zhǎng)都是這樣最好看一下心理醫(yī)生，一定要保證充足的睡眠，放松心情。
      
      以上是對(duì)“心情特別抑郁，感覺很累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種失落感，有可能是抑郁導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議去醫(yī)院心理科做咨詢。平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，每天保持愉悅的心情。與朋友多溝通，多交流減輕壓力。
      

      你好！打電話或者找朋友傾訴。告訴ta們，ta們會(huì)替你分憂除煩的。2、逛街，逛逛超市，看看衣服，血拼一下。3、去超市或者小吃街買平時(shí)想吃而又不敢吃的美食。4、上網(wǎng)，聽音樂，看電影。5、有男朋友或者女朋友的，就找他們?nèi)ズ猛娴牡胤酵嫒?，打游戲啊，去短程旅游啊。?！?br />      

      你好，看了你的留言，了解到你現(xiàn)在的精神狀況，不知道最近是不是受到了什么刺激，讓你這么心不在焉，這種行為很危險(xiǎn)，應(yīng)該與你的情緒有關(guān)，其實(shí)每個(gè)人活著都不容易，有點(diǎn)不高興的事，也是正常的，但必須得自己想開，生命沒有了，什么就都沒有了，想想自己的親人，把自己的不開心的事情和朋友家人說說，也可以尋求心理咨詢師的幫助
      

      你好，很高興認(rèn)識(shí)你并為你解答。根據(jù)你的描述，最近應(yīng)該發(fā)生了一些影響你心情的事情吧，希望你能盡快調(diào)整心態(tài)，放松心情，合理飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律睡眠，適度鍛煉，轉(zhuǎn)移一下注意力，保持樂觀積極的態(tài)度，祝你早日擺脫困擾，快樂起來。
      
      以上是對(duì)“心情特別抑郁，感覺很累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述考慮你患有抑郁癥。建議你到精神病?？漆t(yī)院就診治療，要藥物治療，運(yùn)動(dòng)療法，認(rèn)知療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)。要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，多吃蔬菜水果，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴交流溝通，釋放宣泄壓力。祝你早日康復(fù)