在剛要睡著的時(shí)候，身體的某個(gè)部位不自覺抽動(dòng)一下

女 | 25歲 2019-08-26 11:34:25 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：晚上睡覺，沒次在剛要睡著的時(shí)候，身體的某一部位都不自覺的抽動(dòng)一下，影響睡眠，不知怎么回事

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2022-09-27 19:03:37 我要投訴

      病情分析：
      如果只是偶然發(fā)生的話，可能是一種正常的生理現(xiàn)象。入睡時(shí)抽動(dòng)一般是不受意志控制的，肌肉不自主的抽動(dòng)，一般屬于生理反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      可能與入睡前疲勞，精神壓力過(guò)大，大腦神經(jīng)處于緊繃，睡前運(yùn)動(dòng)或者某種原因引起肌肉緊張，睡眠之后肌肉開始放松。但是如果在睡眠的時(shí)候頻繁出現(xiàn)身體的抽搐或抖動(dòng)，可能是與身體缺鈣等有關(guān)。