健康咨詢描述: 生完寶寶產(chǎn)后陰道松弛,如何讓陰道恢復(fù)正常,用什么方式治療好一些
妊娠陰道分娩是導(dǎo)致陰道松弛最主要的原因??梢栽诋a(chǎn)后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,有助于陰道緊張度的恢復(fù),可以選擇每日做縮肛運(yùn)動(dòng)。另外,在產(chǎn)后42天以后到醫(yī)院做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練,也會(huì)有比較好的效果。
病情分析:
產(chǎn)后陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降,造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬,
指導(dǎo)意見:
情況嚴(yán)重的可以去做一個(gè)陰道緊縮術(shù),恢復(fù)女性自信,提高性生活質(zhì)量。做一些鍛煉盆腔肌肉的方面的訓(xùn)練
病情分析:
多做提肛運(yùn)動(dòng),在平時(shí)生活中,收緊肛門3秒,每次10分鐘左右,每日三次,可有很好的鍛煉盆底肌肉,可以改善陰道松弛。
指導(dǎo)意見:
多做提肛運(yùn)動(dòng),在平時(shí)生活中,收緊肛門3秒,每次10分鐘左右,每日三次,可有很好的鍛煉盆底肌肉,可以改善陰道松弛。
以上是對“生完寶寶產(chǎn)后陰道松弛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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