生完孩子后陰道松弛
女 | 28歲 2018-11-04 17:02:31
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 孩子出生九個(gè)月發(fā)現(xiàn)陰道松弛，以為會(huì)自動(dòng)修復(fù)的，情況沒(méi)有改變。
想得到怎樣的幫助：陰道松弛怎么恢復(fù)變緊？
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2022-10-27 23:05:03 我要投訴
病情分析：
你好，從你的病情描述來(lái)看，你這種情況可通過(guò)做提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)緊實(shí)陰道，效果較好。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議堅(jiān)持每天做提肛運(yùn)動(dòng)，每天做三次，每次做60-100次，并注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)與鍛煉，多進(jìn)食新鮮蔬菜與水果，含蛋及鐵豐富的食物，如魚(yú)、排骨、雞、蛋、豬肝等。
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