睡覺起來肩膀疼，第二天脖子也疼

      需要考慮是睡覺姿勢不正確，或者是頸椎不好引起的落枕，除了外貼膏藥，可以通過熱敷按摩緩解，同時注意不能劇烈活動脖子，注意睡覺姿勢，枕頭不要太高太軟
      

      你好，你的年齡不大，結合你的癥狀考慮局部肌肉筋膜炎的癥狀，不過可以暫時對癥保守治療看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的沒有緩解的話就需要到當?shù)氐娜揍t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下醫(yī)生會根據(jù)對你的查體及輔助檢查做出一個診斷及治療計劃的。
      
      以上是對“睡覺起來肩膀疼，第二天脖子也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！