健康咨詢描述: 父親今年53歲了,最近總是脾氣不穩(wěn)定,總是愛生氣,看什么都不順眼,總是訓(xùn)人和罵人,脾氣非常暴躁
病情分析:
這個(gè)是有一些肝氣不舒的現(xiàn)像,這個(gè)也是正常的人到了中年,上年紀(jì)以后,自己人生的不如意就變成對人的態(tài)度這個(gè)很正常的
指導(dǎo)意見:
你上了年紀(jì)也是這樣的,就是你的人生的不如意,你就怪別人,然后就和別人關(guān)系不好,年青時(shí)很能忍的,上年紀(jì)就不忍了,所以這個(gè)是正常的,你不用管他的也改變不了他的這些是他人生不如意造成的。
病情分析:
男性更年期是由多方面因素引起的。除了年齡因素以外,常有下列幾種情況:工作生活壓力大;患有慢性疾病,如糖尿病、抑郁癥、心血管疾病等;有不良生活方式,如抽煙、酗酒等;生活環(huán)境惡劣;缺乏體育運(yùn)動;腹部肥胖等。
指導(dǎo)意見:
性更年期綜合征是一個(gè)關(guān)系到中老年男性身體和心理健康的雙重問題,積極且個(gè)性化的綜合治療,可以極大的緩解中老年因男性更年期帶來的各種煩惱,而且對其改善生活質(zhì)量也有非常積極的意義。男性更年期綜合征的治療,應(yīng)該遵循個(gè)體化的原則。在調(diào)理上應(yīng)該采取以心理調(diào)節(jié)為主,并配合合理營養(yǎng)、體育鍛煉、適度性生活及藥物等綜合方法。注意合理飲食和均衡營養(yǎng),要做到粗與細(xì)、葷與素和主副食的合理搭配,應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和多種維生素的食物,比如一些粗糧和新鮮蔬果等,盡量避免多糖、多鹽、多油食品。在烹調(diào)方法上宜多蒸煮少煎炸。戶外運(yùn)動不可缺少。每天堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉,并注意量力而行。
病情分析:
你父親今年五十三歲了,最近脾氣暴躁,動輒發(fā)怒,看誰都不順眼,甚至對人惡語相向,這些情況,不能完全用男性更年期來解釋,并且更年期也不會是主要因素,從心理學(xué)理論來推測,主要因素可能是你父親最近遇到了太多的不如意,內(nèi)心里積壓了很多的煩惱,或許承受了太多的壓力,或是積壓了一些抱怨之類的,而又沒處發(fā)泄而導(dǎo)致。但是更年期內(nèi)分泌紊亂引起他情緒和脾氣的變化,作為引起情緒不好的基調(diào)因素是會加重他的那些煩躁表現(xiàn)的。
指導(dǎo)意見:
建議你們做子女的多理解、體諒、包容他,你們可以設(shè)身處地的換角度多替他著想,是否他工作過于勞累?是否操心過大?是否遇到了一些難于解決的困難或者煩惱?是否是由于缺乏陪伴或者安慰?是否是由于長期得不到理解和認(rèn)同?是否是由于長期家庭成員之間溝通交流不良?是否……?你們的理解、安慰、陪伴、認(rèn)同和/或鼓勵(lì),一定可以極大的改善他的情緒。另一位特別重要的角色是你媽媽,她對你父親的情緒又產(chǎn)生了怎樣的影響呢?這個(gè)也需要探討,如果你媽媽也能對你父親多多理解安慰鼓勵(lì)和認(rèn)同,會讓你父親在心理上得到極大的撫慰和支持,不良情緒自然就會減少。另外你父親自己也是需要學(xué)會并且建立一套屬于自己的科學(xué)的自我情緒調(diào)節(jié)方法,例如適當(dāng)多做一些舒緩的運(yùn)動、娛樂、傾訴……等,也有助于他調(diào)節(jié)情緒。當(dāng)然引起他情緒不好的原因的可能性,還有其他,例如某些類型的心理問題或疾病也是有可能的,雖然目前看這種可能性相對較小,但是如果從心理學(xué)線索上找不到可以解釋和理解的原因,也需要考慮是他心里出了問題,那就需要他看看心理醫(yī)生。
以上是對“男人更年期可以吃什么藥來治療”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,當(dāng)事人53歲,男,更年期綜合征的可能,這種情況不一定靠藥物治療的,主要是當(dāng)事人自己要意識到并且愿意去調(diào)節(jié),就很容易了。
指導(dǎo)意見:
建議當(dāng)事人平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),積極參加自己喜歡的或感興趣的活動,多與同齡人溝通交流,生活作息規(guī)律,飲食清淡為宜,忌煙忌酒,適度加強(qiáng)身體鍛煉,多培養(yǎng)自己的興趣愛好。
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