緊張到不能控制自己的表情
健康咨詢描述： 舉個例子，大家在一起開會，總覺得大家都注視著我，特緊張，主要是緊張表情都無法控制了，然后完了害怕第二天的會，腦子里老是一直反復(fù)的轉(zhuǎn)悠這事，弄的整天昏昏沉沉的，我該去哪看什么醫(yī)生？求指教
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病情分析：
您好！據(jù)您所述的情況長期的社交能力欠缺及受家庭和性格的影響，以及自身容易敏感和多疑心理會出現(xiàn)不能自控情緒及印痕心理導(dǎo)致偏執(zhí)的心理行為，不排除有神經(jīng)癥的存在。
指導(dǎo)意見：
建議您平穩(wěn)情緒及避開有無近期有重大事件或工作壓力影響后，需要面診神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行內(nèi)分泌激素代謝檢查和看一下有無腦垂體功能釋放異常，沒有基礎(chǔ)性病變是進(jìn)行專項(xiàng)的心理疏導(dǎo)和scl90等量表測評，必要時服用治療神經(jīng)癥的藥物。
您好，你是哪里的，像你說的我去哪里哪個科室檢查，我以前都是以一種逃避的方式，現(xiàn)在是我必須面對，很是苦惱，我的緊張最怕的就是大家都不說話靜下來的時候我一個人面對一個集體的時候，總感覺臉部表情無法控制，我要是能戴個口罩就沒事了，可是那樣是不禮貌的
到二級以上綜合醫(yī)院或心理門診排除內(nèi)分泌激素水平異常后，進(jìn)行神經(jīng)癥的評估，還可進(jìn)行心理疏導(dǎo)改善
病情分析：
42歲女性，大家一起開會，會總覺得大家都在注視著自己，搞得自己特別緊張，緊張到不能控制自己的表情
指導(dǎo)意見：
腦子里老是反復(fù)轉(zhuǎn)悠這事，整天昏昏沉沉的。你這種情況建議盡快去醫(yī)院心理科或者找一個心理咨詢師咨詢處理。應(yīng)該是最近有什么事情勾起了你過去的生活中經(jīng)歷過的某種情緒壓力體驗(yàn)
病情分析：
你描述的情況，在公眾場合會很緊張，這種狀況需要去醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的心理治療，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下通過系統(tǒng)脫敏療法改變緊張狀態(tài)。
指導(dǎo)意見：
你描述的情況，在公眾場合會很緊張，這種狀況需要去醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的心理治療，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下通過系統(tǒng)脫敏療法改變緊張狀態(tài)。
以上是對“緊張到不能控制自己的表情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己的情況，應(yīng)該到醫(yī)院心理科咨詢心理專家，可能是自己心理或精神過于壓抑導(dǎo)致焦慮癥，
指導(dǎo)意見：
平時應(yīng)該學(xué)會自己調(diào)整自己心態(tài)放松自己，把心里壓力發(fā)泄出來，多和家人朋友之間進(jìn)行溝通交流，需要多戶外參加集體活動，選擇自己喜歡事情做分散注意力，緩解自己擔(dān)心緊張情緒，
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