雙重人格，我根本就控制不了我的身體
健康咨詢描述： 我的副人格總是會(huì)出來(lái)占據(jù)我的身體，而我的主人格卻什么都始終都做不了什么，我清楚的知道發(fā)生了什么事，但卻占據(jù)不了身體的主動(dòng)權(quán)，并且我曾經(jīng)跟我的副人格說(shuō)過(guò)話，他卻只是冷笑一聲，什么都不回答。他好像有什么事想對(duì)我說(shuō)，但是他卻不跟我說(shuō)。他給我造成了很大的影響。我慢慢的變?nèi)?，他就慢慢的變?qiáng)，有時(shí)候我不想做一些事，但是他就逼著我的身體做某些事，（我小時(shí)候曾經(jīng)遇到過(guò)一些重要的事）
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病情分析：
你好像你沒(méi)有說(shuō)過(guò)這樣的話，你的雙重人格已經(jīng)是非常嚴(yán)重的了，而且你是主人格，建議你過(guò)去醫(yī)院的精神科接受詳細(xì)的檢查，并且治療
指導(dǎo)意見(jiàn)：
請(qǐng)你在一個(gè)舒適的位置上坐好姿勢(shì)擺正，將右手的食指和中指放在前額上，用大拇指按壓住右鼻孔，然后用左鼻孔緩慢的輕輕吸氣，再用無(wú)名指按壓左鼻孔，同時(shí)將大拇指移開(kāi)打開(kāi)右鼻孔，由右鼻孔緩慢的盡量徹底的將氣體呼出，再用右鼻孔吸氣，用大拇指按壓住右鼻孔，同時(shí)打開(kāi)無(wú)名指，再用左鼻孔呼氣，由此作為一個(gè)循環(huán)。在循環(huán)過(guò)程中，隨著控制呼吸，你變得很放松，非常放松，慢慢體驗(yàn)這種放松，如此一個(gè)循環(huán)5個(gè)為一組
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