健康咨詢描述: 我容易想太多,有時候被爸媽心里特別難過,我一次性吃過6粒對乙酰氨基酚,一盒感冒靈顆粒,我不知道我這是不是有病,我太容易難過,總覺得自己心里有病,有雙重人格,別人可能覺得家是避風(fēng)港我只想離開家
根據(jù)你說的這種情況,應(yīng)該到醫(yī)院的心理咨詢門診去做一個心理咨詢,醫(yī)生會有綜合評估,觀察你到底有沒有心理障礙,如果有可以做心理疏導(dǎo),及時治療,不要拖的時間太長了,治療就不太容易了。
你好,很愿意為你解答問題,根據(jù)你描述的情況。如果家庭氣氛環(huán)境過于緊張,很容易引起孩子心理障礙性疾病,最好是到心理咨詢門診做一個焦慮抑郁量表的評分測定。進一步明確是否與焦慮抑郁有關(guān)系,也可以進行心理疏導(dǎo)治療。要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,要有樂觀向上的心態(tài),要適當(dāng)?shù)倪\動放松心情,緩解壓力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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