我抽煙三年左右了，現(xiàn)在想把他戒掉，如果突然戒掉
男 | 16歲 2019-08-23 17:18:11
1人回復(fù)
來自南京市
健康咨詢描述： 我抽煙三年左右了，現(xiàn)在想把他戒掉，如果突然戒掉會不會對身體帶來不適，該用什么方法來戒煙
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
韓志峰 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃癌，消化道出血，返流
幫助網(wǎng)友：24830稱贊：7
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2019-08-23 17:25:19 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好，根據(jù)您的描述，建議先減少吸煙的數(shù)量，可抽一半扔一半，有研究表示后半只香煙因過濾的前面半只的有害物質(zhì)，所以有害成分比較高，所以抽一半可以減少有害物質(zhì)一半以上，而從心理上感覺還是抽了同樣數(shù)量的香煙，然后在逐漸減少每日吸煙的根數(shù)，如果出現(xiàn)煙癮可通過嚼口香糖、嗑瓜子、喝茶等方式緩解。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
