小腿繃直回勾韌帶就會(huì)痛

男 | 24歲 2019-08-23 09:48:33 2人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述：前天晚上運(yùn)動(dòng)的時(shí)候做了30下踮腳，昨天白天小腿就有些疼，昨晚又跑了5公里，現(xiàn)在只要腿繃直，腳背像回勾小腿的韌帶就會(huì)疼，請(qǐng)問(wèn)一下怎么解決??？

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2019-08-23 09:51:59 我要投訴

你好，很高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況是小腿繃緊時(shí)肌肉感覺(jué)到疼痛，這種情況與你最近活動(dòng)量大有關(guān)。這種情況不要緊，沒(méi)有必要做特殊處理，如果疼痛嚴(yán)重可以口服布洛芬之類的藥物治療。可以適當(dāng)控制活動(dòng)量。過(guò)幾天慢慢適應(yīng)了就會(huì)好的。

2019-08-23 09:53 ask91971401q0 追問(wèn)

好的，感謝醫(yī)生解答！

2019-08-23 09:55醫(yī)生回答：

不用客氣。

李云愷濟(jì)南市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1

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2019-08-23 09:57:54 我要投訴

您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實(shí)損傷暫時(shí)固定保護(hù)，注意休息，暫時(shí)減少活動(dòng)，定期復(fù)查。

2019-08-23 14:09 ask91971401q0 追問(wèn)

好的，謝謝醫(yī)生！

2019-08-24 16:43醫(yī)生回答：

不客氣祝您心情愉快早日康復(fù)