健康咨詢描述: 前幾天我參加了一個田徑隊,那個教練每天要求早上跑2圈,下午跑4圈,跑了幾天我先是小腿痛隔一天大腿又痛,現(xiàn)在基本上是走路就痛。
想得到的幫助: 我該怎樣
很明顯是出現(xiàn)了肌肉無菌性炎癥的表現(xiàn)。這種無菌性炎癥,不是大的問題,主要就是導致疼痛進而影響我們正常的生活。通常來說,有時并不是單一原因導致,過量過激活動,過于勞累,受涼,外傷,久坐久立都可以引起。而且受涼,勞累可以導致癥狀更加明顯。具體到您的情況來說和過量活動是有直接關系的。跑步之前要有熱身活動,跑步要適量,跑步結束以后適當?shù)淖鲆幌吕炜梢杂行У乇苊膺@種酸痛癥狀的出現(xiàn)。現(xiàn)在癥狀比較明顯建議積極治療,首先要減少活動,注意休息,然后建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥,同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,晚上休息的時候可以將下肢適當墊高,癥狀都會逐漸減輕或消失的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線