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走路小腿和大腿就會(huì)痛

男 | 14歲 2022-01-29 04:00:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 前幾天我參加了一個(gè)田徑隊(duì),那個(gè)教練每天要求早上跑2圈,下午跑4圈,跑了幾天我先是小腿痛隔一天大腿又痛,現(xiàn)在基本上是走路就痛。

想得到的幫助: 我該怎樣

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左家棟
左家棟 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭無(wú)菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:14044
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2022-01-29 04:03:39 我要投訴

      很明顯是出現(xiàn)了肌肉無(wú)菌性炎癥的表現(xiàn)。這種無(wú)菌性炎癥,不是大的問(wèn)題,主要就是導(dǎo)致疼痛進(jìn)而影響我們正常的生活。通常來(lái)說(shuō),有時(shí)并不是單一原因?qū)е?,過(guò)量過(guò)激活動(dòng),過(guò)于勞累,受涼,外傷,久坐久立都可以引起。而且受涼,勞累可以導(dǎo)致癥狀更加明顯。具體到您的情況來(lái)說(shuō)和過(guò)量活動(dòng)是有直接關(guān)系的。跑步之前要有熱身活動(dòng),跑步要適量,跑步結(jié)束以后適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕炜梢杂行У乇苊膺@種酸痛癥狀的出現(xiàn)?,F(xiàn)在癥狀比較明顯建議積極治療,首先要減少活動(dòng),注意休息,然后建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥,同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,晚上休息的時(shí)候可以將下肢適當(dāng)墊高,癥狀都會(huì)逐漸減輕或消失的。

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