我男朋友經(jīng)常做噩夢，很痛苦
健康咨詢描述： 我跟我男朋友認(rèn)識七八年了，是初中同學(xué)。他喜歡我很長時間，半年前才來找我，然后我們就在一起了。我跟我男朋友在一起之后，他本來就有輕度的抑郁癥，他知道我以前跟別的男生在一起過之后，抑郁癥更加嚴(yán)重，幾乎每天晚上做噩夢，然后很痛苦，夢見各種東西，經(jīng)常夢到我們兩個分手，他講他自己控制不了他的腦袋，很痛苦。我很想幫他，但又不知道怎么辦，我也不能跟他提以前的事情，只要有一點涉及，他就會臉色很難看，然后晚上又做噩夢。我真的不知道到底怎么幫他。到底怎么樣他的病情才能好轉(zhuǎn)。
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病情分析：
根據(jù)你的描述你和你男朋友認(rèn)識七八年了，是初中同學(xué)。他喜歡你很長時間，半年前才來找你。然后你能就在一起了。他有輕度抑郁癥。知道你以前跟別的男生在一起過，幾乎每天晚上做噩夢，很痛苦。
指導(dǎo)意見：
建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人老師溝通，取得支持和幫助。找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。祝健康快樂每一天！
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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