我自慰的需求太頻繁，已經(jīng)影響到我的生活。

      手淫只能靠自己戒掉，你不可能在別人面前每天手淫，所以誰(shuí)能綁住你的手呢。甚至別人可能都不知道你有這種習(xí)慣，怎么去控制你戒掉呢。只能靠自己戒掉。多鍛煉身體。
      

      長(zhǎng)期過(guò)度的手淫，不但影響身體健康，還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，甚至出現(xiàn)前列腺炎，睪丸炎及精索靜脈曲張等，因此建議您立刻戒掉這種壞習(xí)慣，每天堅(jiān)持跑步，做深蹲機(jī)和提肛運(yùn)動(dòng)，多吃含蛋白質(zhì)高的食物來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，提升性功能
      

      手淫頻繁需戒除手淫，這種需要個(gè)人的意志力，平時(shí)別一個(gè)人獨(dú)處在房間內(nèi)，可以多和您的家人妻子在一起，以減少獨(dú)處時(shí)間，降低手淫的空間，同時(shí)去醫(yī)院檢查性激素分泌，前列腺液常規(guī)，還有龜頭敏感度測(cè)定，以明確病因再做治療。
      
      以上是對(duì)“我自慰的需求太頻繁，已經(jīng)影響到我的生活?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的情況，考慮可能是有頻繁手淫的習(xí)慣，自己戒除出現(xiàn)困難。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多參加有意義活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友溝通交流，做一些該做的的事情，可以談對(duì)象結(jié)婚，逐漸改變不良生活習(xí)慣。