健康咨詢描述: 無論在哪何時(shí)何地什么時(shí)候只要一睡覺就會做夢就平時(shí)小睡一會也會做夢最近有頭痛的現(xiàn)象
您好!你無論什么時(shí)候睡覺經(jīng)常做夢。最近出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。建議您要調(diào)整好自己的作息時(shí)間。避免勞累按時(shí)休息。白天要參加體育活動如跑步。打羽毛球,騎自行車等。規(guī)律的生活會改善您的睡眠。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮為神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠,多夢,夢魘等癥狀
指導(dǎo)意見:
建議您禁辛辣刺激食物,合理營養(yǎng)搭配,避免勞累熬夜,避免緊張焦慮情緒,適當(dāng)鍛煉身體,口服谷維素,養(yǎng)血安神片治療
病情分析:
你好!上述癥狀可能與神經(jīng)衰弱有關(guān),要注意營養(yǎng)和休息,少熬夜,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉觀察看,多吃新鮮的蔬菜水果。
指導(dǎo)意見:
建議可服用健腦補(bǔ)腎丸試試看,保持充足的睡眠,多吃些補(bǔ)氣血的食物,每天保持一定的運(yùn)動量。
以上是對“無論什么時(shí)候睡覺經(jīng)常做夢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這種情況考慮可能是由于精神緊張,學(xué)習(xí)壓力過大,過度勞累引起的植物神經(jīng)功能失調(diào)引的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你多鍛煉身體,保持心情舒暢,盡量少玩電腦看過激烈的電視等,可以喝牛奶,用熱水泡泡腳改善睡眠。必要時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查診治。愿你健康。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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