無論什么時候睡覺總是睡不好

      這種情況屬于失眠的一種類型?？紤]植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱腎虛。需要遵醫(yī)囑服用藥物或者看看中醫(yī)醫(yī)生辯證施治。需要流質(zhì)易消化飲食和服用健腦補腎口服液。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上述所說情況，初步考慮就是精神壓力大作息時間紊亂的原因造成的
      指導(dǎo)意見：
      等多喝水，吃清淡易消化的食物，適當(dāng)用谷維素來調(diào)理神經(jīng)，然后養(yǎng)成良好的作息時間，以免長期看手機電腦，睡前喝一杯熱牛奶