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晚上恐懼不安，感覺窗外有人

女 | 12歲 2019-08-22 10:10:59 1人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述：有時候晚上都會感覺窗戶有人看我，特別緊張，而且那個人感覺就是鄰居，現(xiàn)實其實根本沒有人！我在五年級的時候，穿裙子上樓梯在樓梯上我感覺自己有點走光了我又看到下面那個男鄰居一直盯著我的那啥看，然后我就去公共陽臺玩了，玩了一會兒我背對著上來的樓梯口，可是我特別敏感，一轉(zhuǎn)頭，那個男鄰居就特別近，看著我，我特別怕就回家了。每次我一個人在家我就感覺突然有男的變態(tài)把窗戶拉開，對我笑，感覺門也是被撞一下就開了。睡覺的時候我就感覺窗戶有人詭異的看著我，家里有一點點聲音我都很緊張，晚上有時候也老是做噩夢，夢到鄰居拉開窗戶進(jìn)來然后就驚醒了每次驚醒都在凌晨，醒來后發(fā)現(xiàn)自己緊握自己的另一只手，這種事情已經(jīng)困擾我特別特別久了。

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2022-09-28 09:01:10 我要投訴

      病情分析：
      上小學(xué)五年級時候經(jīng)歷的那件事情給你造成了巨大的恐懼和心理陰影，所以你對這樣的事就特別的敏感，特別害怕自己受到傷害。
      指導(dǎo)意見：
      過去的事情雖然難以放下，但是還要放下，不要經(jīng)常去想過去的事情。晚上或者是一個人的時候，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力?；蛘呤歉嬷议L讓家長陪伴。