孕16周體重突然下降

      孕16周，體重降了2斤，一直都是胃容易脹，飲食正常，血壓正常。在懷孕中期體重下降，你下降了2斤，不是太明顯，這屬于是正常的表現(xiàn)，因?yàn)榍捌谑艿饺焉锓磻?yīng)的影響，會導(dǎo)致惡心、嘔吐、食欲不振、食欲下降的現(xiàn)象，需要時(shí)間慢慢恢復(fù)，如果把這些癥狀恢復(fù)正常以后，身體才可以慢慢的增長體重，平時(shí)應(yīng)該適量的多吃水果蔬菜，或者是進(jìn)食蛋白質(zhì)豐富的食物，牛奶、瘦肉、蛋黃，平時(shí)還需要注意，不要暴飲暴食，不要吃太油膩，不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，否則的話會容易加重胃腸的反應(yīng)，導(dǎo)致惡心嘔吐，或者是胃脹的現(xiàn)象，就會容易導(dǎo)致食物的營養(yǎng)不能充分的吸收，會導(dǎo)致體重下降的現(xiàn)象。而且你的確是有胃消化不良的情況，在這期間要注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力。