我孕16周，孕前體重86斤

      你好，很高興為你解答，根據你的情況，整個孕期體重增加在10-12.5千克。需要做超聲檢查，看胎兒發(fā)育情況，如果胎兒發(fā)育正常，就沒有問題。孕期多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好親，根據你以上的描述，多吃營養(yǎng)豐富的食物，注意飲食平衡搭配，適當的鍛煉一下。
      指導意見：
      建議你保持心情愉悅，懷孕期間注意休息避免勞累，不要吃冰涼辛辣刺激性的食物，祝您生活愉快。