有問必答網心理健康科 → 經常手淫目前還沒出現病

經常手淫目前還沒出現病

男 | 14歲 2019-08-20 16:08:10 3人回復 來自

健康咨詢描述: 現在是14歲男,經常手淫,想戒戒不掉,請問醫(yī)生怎么辦?醫(yī)生有什么辦法能讓我戒掉手淫

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2019-08-20 16:22:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你目前正處在青春期出現手淫,也是很常見的。但是如果頻繁的手淫,會危害身體健康的。要戒掉手淫,還是要靠你自控力。
      指導意見:
      建議你日常多參加戶外運動,積極培養(yǎng)興趣愛好,轉移注意力,不看色情書籍及音像視頻等,每天堅持體育鍛煉,增強抵抗力。
      

柳彤
柳彤 醫(yī)師 擅長: 高血壓、腦血管硬化、糖尿病合并癥等 幫助網友:105979稱贊:12639
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2019-08-20 16:24:27 我要投訴

      病情分析:
      像你這個首先減少性刺激,少接觸有色情或性內容的書刊、影視作品,交往時多談別的話題,少談與性有關的內容。
      指導意見:
      平時要培養(yǎng)正當的愛好和高尚的情操,除去正常的工作學習外,業(yè)余時間多參加集體文娛、體育活動。
      

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網友:11786
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2019-08-20 16:25:05 我要投訴

      病情分析:
      你是一位14歲的男性朋友,正在青春期,經常手淫,想戒就戒不掉,目前還沒有出現病,這是幸事,我能理解你的心情。
      指導意見:
      你手淫多長時間了?手淫的頻率是一周幾次?我建議你放松心態(tài),多干自己喜歡的事,平時盡量不要獨處,當想手淫時,可以暫時離開那種場合。
      
      以上是對“經常手淫目前還沒出現病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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