我有手淫，還沒(méi)出現(xiàn)遺精，現(xiàn)在連續(xù)幾天失眠。

      您的年紀(jì)還是比較年輕的，那么您所說(shuō)的這種不良行為，肯定是建議您盡早戒掉了。對(duì)身體是有一定的影響的，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的，建議您調(diào)整好自身的心態(tài)。只能靠您自身的意志力戒掉。
      

      手淫多見(jiàn)于青春期男性，可以持續(xù)至成年，偶爾手淫不會(huì)對(duì)身體造成傷害，長(zhǎng)期頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體造成傷害，例如可以引起焦慮反應(yīng)，記憶力下降，身體疲乏無(wú)力，成年人可以出現(xiàn)性功能障礙，為了身體健康健，建議戒掉手淫，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
      

      病情分析：
      目前你的這種不良的生活習(xí)慣，一種嚴(yán)重的影響到你的正常的生活和學(xué)習(xí)生活情況，確實(shí)需要引起你的高度的注意
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      寶貝，有個(gè)青春發(fā)育期的少年非典，身體快速發(fā)育的成熟，對(duì)這種事情的懵懵懂懂的向往，也屬于正常，可以理解的應(yīng)該更多的投入到家庭和集體生活當(dāng)中去，分散注意力
      
      以上是對(duì)“我有手淫，還沒(méi)出現(xiàn)遺精，現(xiàn)在連續(xù)幾天失眠?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，青春發(fā)育期出現(xiàn)自慰，這是身心發(fā)育過(guò)程中自然的性行為，積極的去面對(duì)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，適度的自慰，對(duì)于身體是無(wú)害的，請(qǐng)不要自責(zé)，先從調(diào)整自己的生活方式入手，按時(shí)作息，勞逸結(jié)合，白天適度的健身運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，充實(shí)生活內(nèi)容，減少自己獨(dú)處的時(shí)間，多參加集體戶外活動(dòng)，祝你健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于手淫過(guò)度引起的腎虛。您還在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，又是個(gè)以學(xué)為主的學(xué)生，應(yīng)該把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，不能因過(guò)度手淫影響了身心健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      年輕人一周1一2次手淫屬于正常，過(guò)度體質(zhì)就會(huì)明顯下降，夜尿開(kāi)始越來(lái)越多，可能還會(huì)發(fā)展成前列腺疾病。最后導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)。建議生活規(guī)律，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過(guò)飽，睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。有這個(gè)想法時(shí)馬上轉(zhuǎn)移注意力，只要下定決心，想信您能成功的。
      

      病情分析：
      14歲，男生，還沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)遺精，一年前開(kāi)始有手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在開(kāi)始經(jīng)常出現(xiàn)失眠，懷疑是手淫過(guò)度導(dǎo)致的，最近想戒掉了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      14歲，剛開(kāi)始進(jìn)入青春期，對(duì)性有點(diǎn)好奇也可以理解。但是，過(guò)度手淫，是會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響的。你想戒除手淫，首先建議盡量避免接觸涉及性的美容，其次，多運(yùn)動(dòng)，多做點(diǎn)自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力