健康咨詢描述: 每天和別人吃飯同樣菜(吃得量也很足),結果別人很容易就胖了,而我一直在46~47kg徘徊,
您好,每個人體質(zhì)是不一樣的,有些人吃一點就發(fā)胖,而有些人怎么吃也不胖,只要身體健康的話不用太在意。建議您看一下中醫(yī),看看脾胃情況,平時保持良好的心態(tài),生活規(guī)律,飲食多樣化,適當?shù)腻憻捝眢w。
病情分析:
你好,飲食正常,而體重不增多,考慮是胃腸吸收功能不好。
指導意見:
首先你應該排除一下慢性胃炎或腸炎,如果沒有胃炎或腸炎情況,就是吸收不好。建議你在三餐中間可以加兩次點心和水果,平時飲食上要注意多吃高蛋白,高熱量的食物,如牛奶,雞蛋,魚肉,牛肉,土豆,藕等。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,只要身體健康抵抗力好,胖瘦都不是太大的問題,你想長胖很多人還想變瘦呢,所以現(xiàn)在的情況根據(jù)你的年齡還是非常理想的,所以不要過度的追求肥胖。
指導意見:
再有就是很多青少年不長胖的,有些原因是肚內(nèi)有寄生蟲。請問你平時有腹痛的感覺嗎?有人告訴你睡覺的時候有磨牙的情況嗎?如果有上述癥狀的話,那考慮肚內(nèi)有寄生蟲的情況,需要服用打蟲藥治療了。
以上是對“怎么吃也長不胖,想長到50kg”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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