臂力和身高體重不是完全成比例的,主要和個(gè)人肌肉含量和力量有關(guān),和是否經(jīng)常鍛煉有關(guān),想要提高臂力,需要鍛煉肱二頭肌,肱三頭肌,同時(shí)加強(qiáng)蛋白質(zhì)飲食。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,你的體重50公斤,身高1.65,臂力是要你自己的實(shí)際力量才能測(cè)得出。不是評(píng)估出來的。
指導(dǎo)意見:
建議你,根據(jù)自己的情況,平時(shí)注意體育鍛煉,多做臂力鍛煉,比如拉伸運(yùn)動(dòng)等。多做健身活動(dòng),,才能不斷提高自身免疫力。
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