經(jīng)常被罵，心里恐懼害怕

健康咨詢描述： 小的時(shí)候經(jīng)常被別人罵，時(shí)間久了導(dǎo)致我現(xiàn)在心里壓力大，不愛說話，因?yàn)槲业囊恍╁e(cuò)誤行為,而使家里的親戚都不喜歡我,所以我養(yǎng)成了老是覺得不管是什么樣的人都比我高一等,然而我卻要經(jīng)常面對(duì)他們,不知道該怎么辦,好像就是一個(gè)小丑一樣,我覺得這個(gè)世界好象沒有人會(huì)相信我,每次當(dāng)我說話的時(shí)候他們都以懷疑的目光看著我,我知道以前作過的事情不可能再挽回,可是我真的很痛苦,不知道該怎么辦,我想做一個(gè)正常人,不想讓他們用有色眼光看我,可能是跟性格有關(guān)吧,現(xiàn)在每當(dāng)我聽到一些話的時(shí)候,就好象覺得他們是在說我,但是我也不肯定,就這樣,搞的自己很不開心,我該怎么辦啊而且我現(xiàn)在上課總感覺注意力不集中，反應(yīng)遲鈍