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男性夏天睡覺要不要穿秋衣秋褲和襪子

男 | 31歲 2019-08-19 15:07:58 2人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述： 我晚上在空調(diào)房睡覺感覺很冷，我就穿了秋衣秋褲和襪子，請問可以嗎

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李群海
李群海 周口人合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰間盤突出癥，肩周炎，急性軟組織損傷，慢性 幫助網(wǎng)友：876
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2019-08-19 15:13:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，人體最適宜的空調(diào)溫度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考慮到節(jié)能開到26-28攝氏度最合適。
      指導(dǎo)意見：
      建議開空調(diào)時(shí)溫度不要開太低，如果自身比較怕冷的話，以自己舒適為度，至于要不要穿秋衣秋褲睡覺，溫度適宜穿個(gè)睡衣就可以了。
      

張韡
張韡 江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全身各部位X線、CT、核磁共振檢查與影像解讀 幫助網(wǎng)友：13002稱贊：1
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2019-08-19 15:23:25 我要投訴

      你好，睡覺時(shí)穿不穿衣服是看個(gè)人生活習(xí)慣，穿多少穿什么一切以自己舒適為好，空調(diào)不需要溫度打的太低，晚間休息26度左右就可以了，太低容易著涼，反而不利于健康。
      

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