老人補(bǔ)鈣的最好方法有哪些？家里長(zhǎng)輩年紀(jì)都大了

      還是建議帶老年人到醫(yī)院去查個(gè)微量元素和維生素d看看的目前鈣離子正不正常維生素d是不是在正常范圍之內(nèi)？如果都正常的話，可以不補(bǔ)，現(xiàn)在鈣不主張長(zhǎng)期補(bǔ)最主要的要口服維生素d，它是促進(jìn)鈣吸收的
      

      病情分析：
      補(bǔ)鈣沒(méi)有什么最好的方法，補(bǔ)鈣是一個(gè)長(zhǎng)期緩慢的過(guò)程，老年人鈣質(zhì)吸收都比較差
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多吃高鈣的食物，比如牛奶這些，然后口服鈣制劑，比如蓋爾奇d，這一類補(bǔ)鈣的藥物長(zhǎng)期補(bǔ)充治療
      
      以上是對(duì)“老人補(bǔ)鈣的最好方法有哪些？家里長(zhǎng)輩年紀(jì)都大了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！