健康咨詢描述: 夏天總感覺有時候會累而且老不舒服就是中暑情況樓層里面也很悶感覺特別容易中暑回空調房一下吹
這種情況大多數還是跟身體比較虛弱有關。尤其是生活習慣不規(guī)律,缺乏鍛煉,飲食營養(yǎng)不足這類人群更容易出現這種情況。另外夏季的話這種情況也考慮跟暑濕有比較大的關系。
我都每天出很多汗這幾天感覺特別累而且很容易中暑尤其下午濕氣很重
如果沒有其他癥狀的話,可以考慮黃芪,枸杞,薏米,荷葉,菊花這類中藥泡水喝。如果出汗過多,可以喝一些淡鹽水
俗話說的好,春困,夏乏,說的就是夏天容易疲乏,中醫(yī)講,夏天屬于長夏季節(jié),在五行屬土,在五臟歸脾經,脾陽不足,則見身體困乏無力,所以就會感到很悶,很累,容易中暑
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