健康咨詢描述: 我身邊的朋友很多,但感覺自己很孤獨,就渴望所有人都去在乎我,就很容易難過,難過的時候想很多,開心的時候就把難過的事情都會忘掉,怎么樣才能調(diào)整好心態(tài)?
病情分析:
身邊的朋友很多,說明你身上有很多特質(zhì)是讓人喜歡的,但是如果說讓所有的人都在乎你,重視你,這個很難做到,因為無論你多么優(yōu)秀,多么讓人喜歡也總存在一些人是不喜歡你的,這個無關對錯。
指導意見:
當然我們也可以從另一個角度來理解,比如,即便是我們最喜歡的人,我們也有不喜歡他的時候,不是在所有的時候,所有的事情上所有的方面都喜歡他。所以這樣換位思考一下,有很多人喜歡,我們在很多時候喜歡我們就夠了,就挺不錯的。
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