每天頭腦不清醒和做夢(mèng)似的，記性差，怎么回事？

健康咨詢描述： 每天頭腦不清醒迷迷糊糊和做夢(mèng)似的記性太差了，眼睛累，干，特別下午感覺(jué)大腦不是自己的很累，無(wú)法思考，反應(yīng)遲鈍，迷迷糊糊，就像是剛睡醒一樣，蒙蒙的，這是怎么回事？應(yīng)該怎么恢復(fù)??？醫(yī)院查不出來(lái)，中醫(yī)也看不出來(lái)。我每天睡6個(gè)小時(shí)，一般睡得比較晚，從11歲開(kāi)始手淫，基本上兩天一次，有時(shí)候一天兩次，剛開(kāi)始很硬，后來(lái)發(fā)現(xiàn)不像以前硬了，以前手淫會(huì)射很多，后來(lái)射的不多，比以前軟了，而且很快就射了。這種情況會(huì)不會(huì)以后硬不起來(lái)，會(huì)不會(huì)無(wú)法性生活?。课颐刻祛^腦不清醒迷迷糊糊是怎么回事？