健康咨詢描述: 跟我媽冷戰(zhàn)一個(gè)月沒說過話沒吃她做的飯?zhí)焯彀炎约烘i房間一想到不好的事情就覺得難受經(jīng)??藿^望的感受昨天和好了今天他跟我大喊大叫我突然情緒上來了哭的厲害期間說話幾次話一兩句他一跟我說過我就著急然后她走了我就自己在房間哭
你好,這個(gè)可能是一些抑郁情緒,最好還是到精神科去看看,避免情緒不好或者壓力大,也可能是由于氣機(jī)郁結(jié)引起的,也可以看看中醫(yī),開一些中藥進(jìn)行調(diào)理,保持心情舒暢。
你這種情況需要自行調(diào)理,可能你的情緒相對(duì)受的影響比較大一些。建議你有一個(gè)良好的心態(tài),多注意與父母溝通,慢慢的情緒就會(huì)好一些了,多參加一些集體活動(dòng)。
可是他們不想跟我溝通我還不敢見親戚感覺像抑郁癥一樣整天胡思亂想
那你就和自己比較親密的同齡人多溝通交流緩解自己壓抑情緒
病情分析:
您好,您告知的情況是自己心里有憋屈導(dǎo)致的控制不住自己的情緒,是可以調(diào)整好的。
指導(dǎo)意見:
一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間的壓抑自己的情緒就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)心里疾病的,建議可以去找個(gè)心里咨詢師交流傾訴,慢慢自己的情緒等就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
以上是對(duì)“總是動(dòng)不動(dòng)就心情不好哭的厲害我是不是得抑郁癥了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
可是沒有人跟我溝通我緩解不了在我內(nèi)心深處壓抑著
找心理咨詢師交流。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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